[태그:] 오메가3

오메가3는 필수 지방산으로, 우리 몸에 필수적이지만 스스로 생성할 수 없어 식품을 통해 섭취해야 합니다. 오메가3의 주요 구성 요소인 DHA와 EPA는 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 그러나 시중에는 다양한 오메가3 제품이 존재하며, …