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만성 염증은 다양한 건강 문제의 원인이 될 수 있으며, 이를 관리하는 것은 전반적인 건강 유지에 중요합니다. 특정 식품들은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 여기에는 견과류, 다크 초콜릿, 크랜베리 …